Calculateur en ligne d'apport quotidien en eau : estime la quantité d'eau conseillée par jour et l'équivalent en verres en combinant poids, intensité de l'exercice et climat, pour vous aider à vous hydrater scientifiquement. Courant en gestion de la santé.
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En cas de forte chaleur, d'effort physique, d'allaitement ou d'état de santé particulier, les besoins sont plus élevés ; en cas de maladie rénale ou cardiaque, suivez l'avis de votre médecin.
Basé sur la formule de base poids × 35 ml, corrigée selon l'exercice et le climat ; résultat fourni à titre indicatif pour la santé.